“카니보어가 무슨 뜻?”

 

 

“카니보어가 무슨 뜻?”

 

‘카니보어(Carnivore)’는 육식을 중심으로 한 식단이나 식습관을 의미한다. 특히 최근에는 채식 위주 식단의 영양 불균형 문제나 곡물 속 옥살산이 간과 신장에 부담을 준다는 문제 제기 속에서, 붉은 고기 위주의 식단이 인기를 끌고 있다. ‘인간은 원래 육식동물에 가까운 존재’라는 신진 연구 흐름도 이 흐름에 힘을 더하고 있다.

영어로 표현하면, “Carnivore Diet” 또는 “The Carnivore Diet”라고 할 수 있다.

 

 

 

“Carnivore Diet”

 

“Carnivore”는 라틴어 *caro(고기)*와 *vorare(먹다)*에서 유래한 단어이다. 본래는 ‘육식 동물’을 의미하지만, 최근에는 건강 트렌드로서의 식단을 가리키는 용어로도 쓰인다.

 

“Carnivore Diet”는 고기, 생선, 동물성 지방 위주로만 먹고, 채소, 과일, 곡물, 설탕 등을 배제하는 식단이다. 주로 체중 감량, 염증 완화, 에너지 향상 등을 목적으로 실천된다. 특히 미국에서는 케토제닉 다이어트 이후 주목받는 새로운 극저탄수화물 식단으로 부상 중이다.

 

 

예문:

• “I’ve been on the carnivore diet for two months, and my energy levels are off the charts.”
  (두 달째 카니보어 식단을 하고 있는데, 에너지가 넘친다.)
• “The carnivore diet helped me eliminate brain fog and lose stubborn fat.”
  (카니보어 식단 덕분에 머리가 맑아졌고, 안 빠지던 살도 빠졌다.)
• “Is the carnivore diet just a trend, or is there real science behind it?”
  (카니보어 식단은 단순한 유행일까, 아니면 과학적 근거가 있을까?)

 

 

카니보어 식단은 단순한 유행을 넘어서 새로운 건강 철학으로 자리 잡고 있다. 물론 모든 사람에게 맞는 것은 아니므로, 자신의 체질과 건강 상태를 고려해 선택하는 것이 중요하다.

 

 

 

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